フランスではすっかり一般になった夏時間・冬時間。夏時間導入が3月最終日曜日、冬時間導入が10月最終日曜日、今年は10月28日に冬時間導入です。

目的　ヨーロッパの夏は夜が10時ごろまで太陽が出てるので、時間を有効に利用する目的で時刻を1時間早めてそれの合わせた生活を送る制度として夏時間が作られました。
夏9時まで部屋の明かりなしでテレビを見て、勉強できる環境が冬になると6時から電気をつけないと新聞を読むのが困難と説明すると様子を想像できますか？

メリット　明るいうちに仕事をして、夜は早く寝るようになるから、結果的に省エネルギー、電気の節約につながる

問題点　変化直後の数日は食事、睡眠に関してリズムを合わせるのに困難が起きる。幼少児、老人の場合なおさら。省エネ、節約の目的で作られた夏時間、冬時間の時間変更をするのに、交通業者、マスコミなどに特別な仕事が増え費用がかかりすぎる。

家庭では10月29日の朝2時が1時になります。というか自分で変えることになります。就寝前にパソコン〔自動です〕以外の時刻表示のある機械をすべて1時間前に戻します。これが結構あるもので、置き時計、腕時計、目覚まし時計、ビデオ、デジカメ、携帯電話、タイマーつきのコーヒーメーカーなど毎年何か忘れて朝食時に、朝8時なのか9時なのか悩みます。だからこそ週末に時間変更するのでしょうけれど。